新人求助：实在Agent使用问题

大好，我是实在智能的新用户，刚开始使用实在Agent，遇到了一些使用上的问题，希望能得到大家的帮助和指导。具体问题包括：1. 如何快速上手实在Agent？2. 常见的使用技巧有哪些？3. 遇到问题时如何寻求帮助？感谢各位前辈的指点！